هرکس درس را ادامه ندهد، به فهم نرسد . [امام علی علیه السلام]

پیوند دوستان

دسته بندی موضوعی یادداشتها

مشخصات مدیروبلاگ

بایگانی وبلاگ

راههایی برای کاهش مصرف انرژی بدون هزینه اضافی

هفده نکته کوچک را که تاثیر زیادی در قبوض شما دارد، بازگو خواهیم کرد. بهترین راه برای صرفه جویی در مصرف انرژی هشیاری کامل در هنگام استفاده و عادت کردن به روش های صحیح مصرف است. اگر موارد زیر را در نظر بگیرید، با توجه به مقیاس مصرف فعلی تان می توانید مقداری در سال پس انداز کنید. شاید در حال حاضر شما خیلی از این موارد را رعایت می کنید، در این صورت شما با خواندن این مطلب اطمینان می یابید که الگوی مصرف صحیحی را دنبال می کنید.

1. نورهای غیرضروری را کاهش دهید: اگر شما به طور متوسط در هر روز 2 ساعت کمتر از 2 لامپ 100 وات استفاده کنید، می توانید در هر سال از هزینه های غیرضروری بکاهید.

2. از نور طبیعی استفاده کنید: پنجره جنوبی می تواند 20 تا 100 برابر مساحت خودش را روشن کند که این برابر است با خاموش کردن یک لامپ 60 وات در کل روز که به مقدار زیادی هزینه های روشنایی را کم می کند.

3. استفاده درست از چراغ مطالعه: اگر برای انجام برخی کارها مثل مطالعه یا انجام ظریف کاری به نور بیشتری نیاز دارید، چراغ مطالعه را امتحان کنید. البته توجه داشته باشید استفاده از این وسیله هنگامی که نور محیط کم باشد باعث آسیب دیدن چشم می شود که باید به این موضوع کاملا دقت کنیم.

4. کوتاه کردن مدت حمام: استفاده از آب گرم هزینه زیادی به همراه دارد شاید در کشور ما به دلیل ارزان بودن حامل های انرژی این نکته زیاد به چشم نخورد، اما اگر همه افراد به این موارد دقت کنند در سطح ملی بسیار موثر است.

5. شیر آب را حتی چند ثانیه باز رها نکنیم: باید این عادت را در خود ایجاد کنیم که در هنگام مسواک زدن، شستن دست ها و اصلاح صورت و… آب را به سرعت ببندیم.

6. تعمیر لوله ها و شیرآلات: اگر شیر آب گرم یا لوله های آب گرم دچار نشتی یا ضعف در عایق بندی باشند، هزینه های ما را به طرز نامحسوس اما قابل تاملی افزایش می دهند.

7. وسایل برقی را پس از استفاده از برق بکشید: ما معمولا این کار را فراموش می کنیم؛ در حالی که علاوه بر صرفه جویی در مصرف برق باعث افزایش عمر محصولات برقی نیز می شود.

8. استفاده از کامپیوترهای کم مصرف: اگر هنوز از کامپیوترهای خانگی استفاده می کنید توجه داشته باشید استفاده از لپ تاپ در کاهش هزینه برق بسیار موثر است.

9. تلویزیون قدیمی تان را کنار بگذارید: اگر هنوز از تلویزیون های قدیمی استفاده می کنید بدانید آن ها بسیار پرمصرف تر از LED و LCDها هستند. گول جثه کوچک آن را نخورید.

برای شستن چند تکه لباس یا ظرف ماشین لباسشویی یا ظرفشویی را روشن نکنید

10. ترموستات ها را تنظیم کنید: اگر از وسایل گرمایشی برقی استفاده می کنید، سعی کنید دما را کمی پایین تر بیاورید. اگر 2 درجه دما را پایین بیاورید، 5 درصد در هزینه گرمایش صرفه جویی کرده اید.

11. از پرده ها به صورت بهینه استفاده کنید: در تابستان جلوگیری از ورود اشعه های خورشید و در زمستان اجازه دادن به ورود آن در دمای داخل خانه بسیار تاثیرگذار است. پس استفاده از پرده ها امری استراتژیک است.

12. مراقب دمای آشپزخانه باشید: اگر در تابستان از اجاقتان استفاده می کنید، موجب افزایش دما و مصرف بیش از پیش انرژی در وسایل سرمایشی می شوید. شاید این امر شما را متقاعد کند تا از غذاهای ساده تر و سالم تر استفاده کنید.

13. از تمام ظرفیت خالی استفاده کنید: برای شستن چند تکه لباس یا ظرف ماشین لباسشویی یا ظرفشویی را روشن نکنید و سعی کنید از ظرفیت موجود بیشتر استفاده کنید.

14. لباس ها را با آب سرد بشویید: در صورت امکان هنگامی که با لباسشویی لباس هایتان را می شویید، از آب گرم استفاده نکنید؛ چون لباسشویی برای گرم کردن این حجم آب به انرژی زیادی نیاز دارد.

15. لباس هایتان را بیاویزید: می توانید به جای استفاده از خشک کن لباس هایی را که فورا لازم ندارید، بدون استفاده از خشک کن خشک کنید.

16. با فریزر هوشمندانه برخورد کنید: دمای مطلوب برای یخچال 2 درجه و برای فریزر 18 درجه است، پس آن ها را روی درجه مطلوب تنظیم کنید.

17. از اجاق های کم مصرف استفاده کنید: مایکروویو در 15 دقیقه کاری را انجام می دهد که اجاق گاز در 1 ساعت انجام می دهد. پس تا جایی که ممکن است از مایکروویو استفاده کنید.

منبع : livings.ir

مشخصات خودروی کیا سورنتو | سایت تفریحی پویه

خودرو

نام خودرو کیا سورنتو
کشور سازنده

کره جنوبی

سال (طراحی) 2013

مشخصات فنی

موتور 6 سیلندر 24 سوپاپه
حجم موتور 3470سی سی
حداکثر قدرت 277 اسب بخار در 6300 دور در دقیقه
حداکثر گشتاور 335 نیوتن متر در 5000 دور در دقیقه
جعبه دنده 6 دنده خودکار تیپ ترونیک
شتاب 0 تا 100 8.5 ثانیه
حداکثر سرعت 200 کیلومتر در ساعت
وزن 1639 کیلوگرم
اندازه (میلیمتر) 4685 طول – 1885 عرض – 1710 ارتفاع
فاصله بین دو محور 2700 میلیمتر

مصرف سوخت و استانداردها

مصرف سوخت داخل شهر – لیتر در هر صد کیلومتر
مصرف سوخت خارج از شهر – لیتر در هر صد کیلومتر
مصرف سوخت ترکیبی 8.2 لیتر در هر صد کیلومتر
حجم باک 64 لیتر
استاندارد آلایندگی یورو 4
میزان تولید CO2 – گرم در هر کیلومتر
استاندارد امنیت

تجهیزات و امکانات

ترمز و پایداری
ABS – EBD – ESS – ESC – DBC – VSM
کیسه هوا کیسه هوای سرنشینان جلو – جانبی – پرده ای – مجموعا 6 کیسه هوا
سیستم صوتی سیستم صوتی باقابلیت پخش CD و MP3 – دکمه های کنترلی روی فرمان – ورودی iPod و USB و AUX – صفحه نمایش 7 اینچی – نویگیشن به صورت سفارشی
دیگر تجهیزات گیربکس 6 سرعته خودکار یا دستی – رینگ های 17 اینچی – شیشه های عقب ضد نور خورشید – روشن شدن دستگیره ها هنگام نزدیک شدن به خودرو – تزئینات LED در داخل – سیستم start/stop (روشن شدن موتور به کمک دکمه) – سیستم keyless entry (باز و بسته شدن خودکار درها هنگام نزدیک شدن به خودرو) – محفظه بار در زیر صندوق عقب – سیستم HAC (سیستم کمکی خودرو در سربالایی) – چرخش چراغ های جلو در پیچ ها – پشت سری های فعال شونده – سنسور پارک در جلو و عقب – سیستم تهویه مطبوع جداگانه برای سرنشینان جلو – حافظه تنظیم صندلی -قابلیت انتقال نیرو به چهار چرخ (4WD) – این خودرو به صورت 5 یا 7 نفره عرضه شده – تجهیزات سفارشی: رینگ های 18 یا 19 اینچی – روکش چرمی – کروز کنترل – روشن شدن خودکار چراغ ها (سنسور نور) – دوربین عقب – چراغ های زنون – سقف پانوراما – گرمکن و سرد کن صندلی های جلو (پشتی و کفه صندلی) و گرمکن صندلی های عقب (تنها در کفی صندلی) – صفحه سوپرویژن – جمع شدن آینه ها به صورت برقی – سیستم ESP

قیمت و نمایندگی

قیمت بازار صفر کیلومتر –
قیمت بازار کارکرده از 185 تا 235 میلیون تومان – بروزرسانی در: 1395/9/19

متخصصان رادیولوژیست نگران آینده شغلی خود

رئیس انجمن رادیولوژی ایران گفت: با افزایش قیمت دستگاه های رادیولوژی و کاهش نرخ تعرفه ها، اغلب متخصصین این رشته نگران آینده شغلی خود شده اند.

به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ دکتر جلال جلال شکوهی رئیس انجمن رادیولوژی ایران در حاشیه سمینار دو روزه تصویر برداری زنان، افزود: سمینار تصویربرداری زنان یک کنگره دوره ای است که با کنگره سالیانه این انجمن متفاوت است. این کنگره براساس جامعه رادیولوژی تصمیم گیری می شود. موضوعی که در کنگره امسال مطرح می شود تصویر برداری زنان است.

وی ادامه داد: همانطور که می دانید در اغلب کشورها، زنان نصف جمعیت را تشکیل می دهند و سلامت آنها روی جامعه تأثیر بسزایی دارد.

رئیس انجمن رادیولوژی ایران درخصوص اعتراضات اخیر این گروه اظهار داشت: جامعه رادیولوژیست ها صرفنظر از موضوع تعرفه ها، اعتراضات متعددی از بخشی از تصمیم گیری های وزارت بهداشت داشته اند که عمدتا در خصوص این تصمیم گیری ها با انجمن ما مشورت نشده بود.

وی گفت: انجمن ها نهادهای مردمی و غیر دولتی هستند که افراد حرفه ای و فنی در آن جمع شده اند. وزارتخانه ها و دولت ها می بایست از آنها استفاده کنند.

جلال شکوهی تصریح کرد: تصمیم گیری برای مناطق محروم زیر نظر خود انجمن رادیولوژیست ها نیز هست اما برای تصمیم گیری راجع به آن باید مشورت بیشتری کرد. حتی برخی اطلاعات تخصصی که ما در اختیار وزارت بهداشت قرار می دهیم، مورد استفاده قرار نمی گیرد.

رئیس انجمن رادیولوژی ایران یادآور شد: اخیراً بخشنامه هایی مصوب شده که در خصوص آن با ما مشورت نشده است. مانند گاردلاین های سونوگرافی که خوشبختانه به دستور وزیر ملغی شد. در جلسات متعددی که با معاونت درمان داشتیم در خصوص گاردلاین ها، به پزشک زنان اختیاراتی داده شد که اگر به رادیولوژیست ها می گفتند می توانستند آنها را انجام دهند.

وی یادآور شد: بیش از 12 سال است که مصوبه ای داریم که اگر پزشک زنان در مطب اقدامات رادیولوژیستی انجام دهد باید جریمه شود اما نظارتی بر آنها نیست.

جلال شکوهی در پایان خاطر نشان کرد: با افزایش قیمت دستگاه ها ی رادیولوژی و کاهش نرخ تعرفه ها، اغلب متخصصین این رشته نگران آینده شغلی خود شده اند.

راهنمای خرید کرم پودر برای نوروز

در این مطلب به نکته‌هایی اشاره می‌کنیم که بهتر است هنگام خرید کرم‌ پودر به آنها توجه داشته باشید.

کرم‌ پودر از جمله محصولات آرایشی است که تاثیر قابل‌ توجهی در زیبایی چهره دارد و اگر رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود، می‌تواند نقص‌های صورت را بپوشاند و چهره را زیباتر کند اما انتخاب نادرست می‌تواند حالت ماسیدگی روی صورت ایجاد و چهره را از حالت طبیعی خارج کند. در این مطلب به نکته‌هایی اشاره می‌کنیم که بهتر است هنگام خرید کرم‌ پودر به آنها توجه داشته باشید.

چه رنگ کرم‌ پودری مناسب پوست شماست؟

هنگام انتخاب کرم‌ پودر 3 رنگ را امتحان کنید؛ رنگ همرنگ با پوستتان، طیف رنگی روشن‌تر و طیف رنگی تیره‌تر. هر یک از این 3 رنگ را روی خط چانه امتحان و صبر کنید تا کرم‌ پودر جذب پوست شود. هر رنگی که محوتر شد، یعنی برای پوست شما مناسب‌تر است. اگر امکان امتحان کرم‌ پودر وجود نداشت، شیشه کرم‌ پودر را جلوی چانه‌تان بگیرید تا متوجه شوید کدام رنگ به پوستتان نزدیک‌تر است.

چه نوع کرم پودری بخریم؟

کرم پودر مایع

کرم‌ پودرهای مایع پوشانندگی ضعیفی دارند. با این حال تعداد مصرف‌کنندگان شان بالاست و مناسب هر نوع پوستی هستند. این نوع کرم‌ پودر را به سادگی با اسفنجی مرطوب می‌توان روی پوست پخش کنید. استفاده از مرطوب‌کننده زیر آن نیز مشکلی ایجاد نمی‌کند.

کرم پودر فومی

میزان پوشش‌ دهی موس‌ها (فوم‌ها) متوسط است. این نوع کرم‌ پودر، در واقع، ترکیبی از پودر و کرم مرطوب‌ کننده و مناسب پوست‌های مختلط و چرب است. هنگام مصرف موس‌ها باید کمی آنها را در دستتان گرم کنید تا بهتر روی پوست بخوابد.

کرم پودر خامه‌ای

انواع خامه‌ای و غلیظ پوشانندگی کاملی دارند. به راحتی روی پوست پخش می‌شوند و به‌دلیل غلظت بالا و پوشانندگی عالی و ماندگاری خوبی که روی پوست دارند، پرطرفدارند. معمولا آرایشگران از این نوع کرم‌ پودر برای پوشاندن لک و نواقص صورت استفاده می‌کنند.

کرم پودر رنگی

این نوع مرطوب‌ کننده‌ها نیز از انواع کرم‌پودرها محسوب می‌شوند. میزان پوشانندگی آنها به نسبت، متوسط رو به ضعیف و مناسب افرادی است که تمایل چندانی به آرایش کردن ندارند و ضمن مرطوب کردن پوستشان ترجیح می‌دهند کمی به پوستشان رنگ بدهند. این نوع کرم‌پودر طبیعی‌ترین حالت ممکن را روی پوست ایجاد می‌کند.

کرم پودر بالشتی

این نوع کرم‌پودر مایع است و پوشانندگی ضعیفی دارد، اما بسیار پرطرفدار است. به راحتی می‌توان این کرم‌پودر را روتوش کرد و مشکل پوستی جدی ایجاد نمی‌کند. کرم‌ پودر کوسنی همراه با اسفنج استفاده می‌شود.

کرم پودر سرمی

میزان پوشش‌دهی کرم‌ پودرهای سرمی ضعیف است. این نوع کرم‌پودرها معمولا لک‌ها را چندان محو نمی‌کند، ولی میزان چین و چروک را کاهش می‌دهد. در واقع، این نوع کرم‌ پودر به‌ دلیل نوع بافتی که دارد به عمق چین‌ها نفوذ کرده و با پر کردن شیارها چین و چروک را محو می‌کند. بیشتر کرم‌پودرهای سرمی حاوی ترکیبات ضد‌پیری و مواد سفید‌کننده و روشن‌کننده پوست هستند. این نوع کرم‌پودر باید با احتیاط روی جای زخم استفاده شود.

کرم پودر کرمی

کرم‌ پودرهای کرمی هم مانند انواع غلیظ خامه‌ای که معمولا برای گریم استفاده می‌شوند، پوشانندگی خوبی دارند. پایه آنها روغنی است و معمولا ضمن ماندگاری طولانی، درمان مناسبی برای پوست‌های خشک هستند. با وجود این توصیه می‌کنیم زیر کرم‌پودر همیشه از نرم‌کننده یا مرطوب‌کننده استفاده کنید.

کرم پودر خمیری

این نوع کرم‌پودرها هم پوشانندگی ضعیفی دارند و چندکاره محسوب می‌شوند. در عین رنگی‌بودن و پوشاندن نسبی لک‌های صورت، مرطوب‌کننده هستند و حاوی ضد‌آفتاب و ترکیب‌های آنتی‌اکسیدان و ضد‌چروک‌اند. این نوع کرم‌پودر بهترین نوع برای استفاده روزانه است.

کرم پودر معدنی

پوشانندگی بسیار ضعیفی دارند. بافت آنها پوست را نرم و لطیف می‌کند و بدون ترکیب‌های شیمیایی و رنگ و اسانس هستند، بنابراین معمولا مناسب پوست‌های حساس‌اند. می‌توانید از نوعی از کرم‌پودر که پوشانندگی قوی‌تری دارد روی این نوع پودر کمک بگیرید، اما اگر پوست خشکی دارید، این کار را نکنید. این پودر را به کمک فرچه یا اسفنج باید روی پوست بزنید.

منبع : salamat.ir

تولید یک داروی جدید توسط ژاپنی‌ها برای درمان یک روزه بیماری آنفولانزا

در میانه یکی از بدترین فصول شیوع بیماری آنفولانزا، یک کمپانی داروساز ژاپنی ادعا می‌کند موفق به تولید دارویی شده که قادر است ویروس آنفولانزا را تنها در یک روز نابود کند! طبق اعلام این کمپانی، داروی تولید شده با اثر خود باعث می‌شود که مردم فصل زمستان را با خطر کم‌تر پشت سر بگذارند.

شیونوگی ادعا می‌کند فرمول baloxavir marboxil که آن‌ها برای درمان بیماری آنفولانزا به کار گرفتند، هنوز در جایی مورد استفاده قرار نگرفته است. این دارو نسبت به دیگر داروهای موجود در بازار واکنش سریع‌تری داشته و فقط یک دوز از آن کافی است تا ویروس آنفولانزا به طور موثر از بین برود.

در فاز 3 یک دوره آزمایشی بالینی که سال گذشته به انجام رسید، مشخص شد متوسط زمانی که این ترکیب نیاز دارد تا به طور کامل ویروس آنفولانزا را از بین ببرد در افراد بزرگسال سالم تا 24 ساعت به طول خواهد انجامید. در افراد دیگر، درمان بیماری آنفولانزا با داروی بسیار متداول oseltamivir (که تحت برند تجاری Tamiflu به فروش می‌رسد) حداقل 72 ساعت زمان نیاز داشت تا ترکیب درمانی اثر کند. در این حالت بیماران باید در مجموع 96 ساعت صبر می‌کردند تا ویروس از پا دربیاید.

در حالی‌که زمان کلی برای کاهش علایم این بیماری برای هر دو داروی فوق تقریبا یکسان بوده اما شیونوگی می‌گوید داروی تجربی آن‌ها واکنش سریع‌تری در بیمار ایجاد کرده و زودتر از دارو‌های دیگر به کمک افراد مبتلا خواهد آمد. این مسئله می‌تواند به جلوگیری از مسری شدن ویروس آنفولانزا در افراد بیمار کمک شایانی کند. این داروی خوراکی با مکانیستم‌های بیولوژیکی متفاوتی نسبت به داروی oseltamivir عمل می‌کند. در این دارو از مهارکننده نورآمینیداز برای جلوگیری از فعالیت نوعی آنزیم در ویروس بهره گرفته شده که در سلول‌های آلوده منجر به تکثیر ویروس آنفولانزا می‌شود.

شیونوگی با استفاده از اکتشافاتی که در زمینه تولید داروهای ضد ویروس ایدز به‌دست آمده بودند توانست داروی baloxavir marboxil را توسعه داده و نوع دیگری از آنزیم‌های ویروسی را مورد هدف قرار دهد تا در وهله اول از حساسیت سلول‌ها به عفونت‌های ویروسی جلوگیری کند. یکی دیگر از مزایای داروی جدید را باید در مقدار مورد نیاز آن جست‌وجو کرد.

داروی baloxavir marboxil تنها به یک دوز، آن‌هم در یک روز نیاز دارد تا اثر خود را اعمال کند اما دارویی مانند oseltamivir برای اثرگذاری کامل به 10 دوز (2 دوز برای یک دوره پنج روزه) نیازمند است. به وضوح مشخص است که داروی جدید برتری روشنی نسبت به رقبای خود دارد. Daniel O’Day، سرپرست تیم توسعه‌ دهنده واحد دارویی Roche در گفت‌وگو با بلومبرگ اعلام کرده:

برتری داروی ما به دوره درمانی آن مرتبط می‌شود که در مقایسه با دوره درمان طولانی‌تر داروهای مشابه، تنها با یک قرص، آن‌هم تنها با یک‌بار مصرف حاصل می‌شود. بنابراین برای برنامه‌ریزی فراگیر این می‌تواند یک مزیت بزرگ باشد. به علاوه، زمانی که دوره درمان خود را به هر دلیلی کامل نکنید، عملا مقاومت و پایداری بالقوه‌ای نخواهید داشت.

طبق اطلاعات روزنامه ژاپنی The Asahi Shimbun، این داروی جدید که برای هر دو نوع آنفولانزای A و B کاربرد دارد، در روزهای گذشته چراغ سبز وزارت بهداشت دولت ژاپن را دریافت کرده است. این بدان معناست که کمپانی سازنده می‌تواند به سرعت محصول خود را تولید و به بازار عرضه کند. تایید رسمی برای انجام این کار به سرعت گزارش شده و انتظار داریم که در ماه آینده آن را در ژاپن ببینیم. با این تفاسیر احتمالا داروی جدید بیماری آنفولانزا از اواسط اردیبهشت ماه در ژاپن عرضه خواهد شد. در خصوص توزیع این دارو در دیگر کشورهای جهان هنوز اطلاعاتی منتشر نشده است.

طبق گزارش وال‌استریت ژورنال، شیونوگی به همراه شرکت Roche که سازنده داروی Tamiflu است و حق توزیع جهانی داروی baloxavir marboxil را در اختیار دارد، برای تایید فروش این دارو در ایالات متحده در تابستان امسال درخواستی ارایه خواهد کرد و انتظار داریم که از سال 2019 شاهد فروش این دارو در آنجا باشیم. با آن‌که در حال حاضر با توجه به فقدان داروی جدید ژاپنی‌ها نمی‌توان روی کمک آن برای عبور از فصل زمستان حساب باز کرد اما هنوز هم راه‌هایی وجود دارد که بتوان از ابتلا به بیماری آنفولانزا در روزهای باقی‌مانده از فصل سرما جلوگیری کرد.